{"id":23922,"date":"2026-08-28T10:22:17","date_gmt":"2026-08-28T08:22:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.airandme.fr\/blog\/?p=23922"},"modified":"2026-08-28T10:22:31","modified_gmt":"2026-08-28T08:22:31","slug":"pourquoi-la-chaleur-reste-bloquee-dans-une-chambre-la-nuit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.airandme.fr\/blog\/ventilation\/pourquoi-la-chaleur-reste-bloquee-dans-une-chambre-la-nuit\/","title":{"rendered":"Pourquoi la chaleur reste bloqu\u00e9e dans une chambre la nuit ?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"23922\" class=\"elementor elementor-23922\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-499d31a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"499d31a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2d43e744\" data-id=\"2d43e744\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a7b4ce9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3a7b4ce9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Vous avez l\u2019impression que votre chambre reste \u00e9touffante alors que la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure baisse d\u00e8s la tomb\u00e9e de la nuit ?<\/strong> C\u2019est un ph\u00e9nom\u00e8ne fr\u00e9quent en \u00e9t\u00e9. M\u00eame lorsque l\u2019air ext\u00e9rieur devient plus frais, une chambre peut conserver une temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e pendant plusieurs heures.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">La raison est simple : <strong>les murs, le plafond, les fen\u00eatres et les meubles emmagasinent la chaleur pendant la journ\u00e9e avant de la restituer progressivement la nuit<\/strong>. Une mauvaise ventilation, une forte exposition au soleil ou une humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e peuvent \u00e9galement accentuer cette sensation de chaleur.<\/p><p>Alors, pourquoi la chaleur reste-t-elle bloqu\u00e9e dans une chambre la nuit ? Et surtout, <strong>comment faire baisser naturellement la temp\u00e9rature pour mieux dormir ?<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4644e7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4644e7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7ba39ee9\" data-id=\"7ba39ee9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19f34350 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"19f34350\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pourquoi une chambre reste-t-elle chaude la nuit ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c73a058 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c73a058\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Plusieurs facteurs peuvent expliquer qu&rsquo;une chambre ne refroidisse pas suffisamment apr\u00e8s le coucher du soleil.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd71f23 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dd71f23\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Les murs et le plafond emmagasinent la chaleur<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-517edd8f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"517edd8f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Pendant une journ\u00e9e chaude, les mat\u00e9riaux du logement absorbent une partie de la chaleur. Les murs, le plafond, le sol et parfois m\u00eame les meubles accumulent progressivement de l&rsquo;\u00e9nergie thermique.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure diminue le soir, ces surfaces restent chaudes et <strong>continuent \u00e0 restituer la chaleur accumul\u00e9e<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">C&rsquo;est pourquoi ouvrir la fen\u00eatre \u00e0 22 h ne suffit pas toujours \u00e0 refroidir imm\u00e9diatement une chambre : l&rsquo;air peut se renouveler, mais les surfaces int\u00e9rieures restent encore chaudes.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>\u00c0 retenir :<\/strong> une chambre ne se refroidit pas uniquement en renouvelant son air. Il faut \u00e9galement \u00e9vacuer la chaleur accumul\u00e9e dans les mat\u00e9riaux.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-798b612d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"798b612d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. La chambre a \u00e9t\u00e9 expos\u00e9e au soleil pendant la journ\u00e9e<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2ef345 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f2ef345\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Une chambre orient\u00e9e plein sud, sud-ouest ou ouest peut recevoir beaucoup de rayonnement solaire en journ\u00e9e.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Les fen\u00eatres constituent notamment un point sensible : m\u00eame avec une bonne isolation, les rayons du soleil peuvent fortement r\u00e9chauffer l&rsquo;int\u00e9rieur.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Une fen\u00eatre expos\u00e9e au soleil l&rsquo;apr\u00e8s-midi peut ainsi contribuer \u00e0 maintenir une temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e jusque dans la soir\u00e9e.<\/p><p>Pour limiter les apports de chaleur, <strong>il est g\u00e9n\u00e9ralement plus efficace de fermer les volets, stores ou protections solaires pendant les heures les plus chaudes<\/strong>, plut\u00f4t que d&rsquo;attendre la nuit pour agir.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-285b15e4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"285b15e4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-94cc350\" data-id=\"94cc350\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55edb403 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"55edb403\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. La chaleur est mal \u00e9vacu\u00e9e faute de ventilation<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56d93aaf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"56d93aaf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Une chambre peut \u00e9galement rester chaude lorsque l&rsquo;air chaud n&rsquo;est pas suffisamment renouvel\u00e9.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">La ventilation permet d&rsquo;\u00e9vacuer une partie de la chaleur accumul\u00e9e et de renouveler l&rsquo;air int\u00e9rieur. Lorsque les fen\u00eatres sont ouvertes au mauvais moment, cependant, l&rsquo;effet peut \u00eatre limit\u00e9.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">En p\u00e9riode de forte chaleur, l&rsquo;objectif est donc de <strong>profiter de la fra\u00eecheur ext\u00e9rieure lorsqu&rsquo;elle est r\u00e9ellement disponible<\/strong>.<\/p><p>Lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure devient inf\u00e9rieure \u00e0 celle de la chambre, ouvrir les fen\u00eatres peut favoriser le refroidissement. \u00c0 l&rsquo;inverse, pendant une p\u00e9riode o\u00f9 l&rsquo;air ext\u00e9rieur est encore tr\u00e8s chaud, les laisser grandes ouvertes peut faire entrer davantage de chaleur.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1f6ab69e\" data-id=\"1f6ab69e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73314ec4 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"73314ec4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/airandme.fr\/fr\/34-ventilateur\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.airandme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/ventilateur-silencieux-entretien_1.webp?fit=1024%2C683&amp;ssl=1\" class=\"attachment-large size-large wp-image-22709\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.airandme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/ventilateur-silencieux-entretien_1.webp?w=1200&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/www.airandme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/ventilateur-silencieux-entretien_1.webp?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, 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elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-57229c0\" data-id=\"57229c0\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-747f7ba2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"747f7ba2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. L'humidit\u00e9 augmente la sensation de chaleur<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bf819a1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4bf819a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">La temp\u00e9rature n&rsquo;est pas le seul \u00e9l\u00e9ment qui influence le confort thermique.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Lorsque l&rsquo;air est tr\u00e8s humide, la transpiration s&rsquo;\u00e9vapore moins efficacement. Le corps a alors davantage de difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9vacuer sa chaleur, ce qui peut donner une sensation de chaleur \u00e9touffante.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Une chambre chaude et humide peut donc sembler beaucoup plus inconfortable qu&rsquo;une chambre \u00e0 la m\u00eame temp\u00e9rature mais avec une humidit\u00e9 mieux ma\u00eetris\u00e9e.<\/strong><\/p><p>L&rsquo;humidit\u00e9 int\u00e9rieure peut \u00e9galement augmenter pendant la nuit, notamment en raison de la respiration et de la transpiration des occupants.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f950329 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f950329\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e92594\" data-id=\"1e92594\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b295dba elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b295dba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. Les appareils \u00e9lectriques produisent de la chaleur<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24f4f49 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"24f4f49\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">M\u00eame lorsqu&rsquo;ils ne semblent pas tr\u00e8s puissants, les appareils \u00e9lectriques utilis\u00e9s dans une chambre contribuent \u00e0 d\u00e9gager de la chaleur.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">T\u00e9l\u00e9vision, ordinateur, chargeurs, lampes ou autres \u00e9quipements \u00e9lectroniques transforment une partie de l&rsquo;\u00e9lectricit\u00e9 consomm\u00e9e en chaleur.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">En p\u00e9riode de forte chaleur, limiter les appareils inutilis\u00e9s peut donc contribuer \u00e0 r\u00e9duire l\u00e9g\u00e8rement les apports thermiques dans la pi\u00e8ce.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e8c7de elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2e8c7de\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pourquoi fait-il parfois plus chaud dans la chambre que dehors ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31a3883 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"31a3883\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">C&rsquo;est une situation particuli\u00e8rement fr\u00e9quente en \u00e9t\u00e9.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">La temp\u00e9rature ext\u00e9rieure peut commencer \u00e0 baisser apr\u00e8s le coucher du soleil tandis que la temp\u00e9rature de la chambre reste \u00e9lev\u00e9e.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Cela s&rsquo;explique principalement par <strong>l&rsquo;inertie thermique du b\u00e2timent<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Pendant la journ\u00e9e :<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Soleil \u2192 murs et toiture chauffent \u2192 chaleur stock\u00e9e dans les mat\u00e9riaux<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Puis pendant la nuit :<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Temp\u00e9rature ext\u00e9rieure baisse \u2192 les mat\u00e9riaux restent chauds \u2192 ils restituent progressivement leur chaleur<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">La chambre peut donc continuer \u00e0 se r\u00e9chauffer ou rester chaude plusieurs heures apr\u00e8s la baisse de la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure.<\/p><p>C&rsquo;est \u00e9galement pour cette raison qu&rsquo;une bonne strat\u00e9gie contre la chaleur doit commencer <strong>avant que la chambre ne devienne trop chaude<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61c92d0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"61c92d0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Comment refroidir une chambre naturellement la nuit ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ddac737 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ddac737\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Il existe plusieurs gestes simples pour favoriser le refroidissement d&rsquo;une chambre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5fa53dbe elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5fa53dbe\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-444614b9\" data-id=\"444614b9\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-646cd951 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"646cd951\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Fermer les volets pendant la journ\u00e9e<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bbe6c33 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2bbe6c33\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">La premi\u00e8re r\u00e8gle consiste \u00e0 emp\u00eacher la chaleur d&rsquo;entrer.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Lorsque la fa\u00e7ade ou les fen\u00eatres sont directement expos\u00e9es au soleil, fermez les volets, stores ou rideaux adapt\u00e9s pendant les p\u00e9riodes les plus chaudes.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Une protection ext\u00e9rieure est particuli\u00e8rement int\u00e9ressante, car elle bloque une partie du rayonnement solaire avant qu&rsquo;il n&rsquo;atteigne le vitrage.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c914195 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c914195\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. A\u00e9rer lorsque l'air ext\u00e9rieur est plus frais<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc21786 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dc21786\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">L&rsquo;a\u00e9ration doit \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e au bon moment.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure devient inf\u00e9rieure \u00e0 celle de la chambre, ouvrez les fen\u00eatres afin de favoriser le renouvellement de l&rsquo;air et l&rsquo;\u00e9vacuation de la chaleur.<\/p><p>Une <strong>a\u00e9ration traversante<\/strong>, lorsque le logement le permet, peut \u00eatre particuli\u00e8rement efficace : ouvrir plusieurs fen\u00eatres situ\u00e9es sur des fa\u00e7ades diff\u00e9rentes permet de favoriser la circulation naturelle de l&rsquo;air.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-76311f07\" data-id=\"76311f07\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24b973c2 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"24b973c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"329\" height=\"200\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.airandme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/airandme-aeration-ventilateur-silencieux.webp?fit=329%2C200&amp;ssl=1\" class=\"attachment-large size-large wp-image-22339\" alt=\"\" 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Utiliser un ventilateur pour am\u00e9liorer le confort<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bbc770f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bbc770f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Un <a href=\"https:\/\/airandme.fr\/fr\/34-ventilateur\">ventilateur<\/a> ne refroidit pas r\u00e9ellement l&rsquo;air d&rsquo;une pi\u00e8ce comme un climatiseur. Il <strong>am\u00e9liore principalement la sensation de fra\u00eecheur en acc\u00e9l\u00e9rant l&rsquo;\u00e9vaporation de la transpiration et en mettant l&rsquo;air en mouvement<\/strong>.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Pour une chambre, privil\u00e9giez un mod\u00e8le silencieux, notamment si vous \u00eates sensible au bruit pendant votre sommeil.<\/p><p>Un ventilateur peut \u00eatre utilis\u00e9 lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure est encore \u00e9lev\u00e9e, mais son int\u00e9r\u00eat est surtout li\u00e9 au confort ressenti.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e81f84a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e81f84a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-855ad29\" data-id=\"855ad29\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32b5ec2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"32b5ec2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. Contr\u00f4ler le taux d'humidit\u00e9<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d921d5a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d921d5a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Si votre chambre est \u00e0 la fois chaude et humide, agir sur l&rsquo;humidit\u00e9 peut am\u00e9liorer le confort.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Un <a href=\"https:\/\/airandme.fr\/fr\/92-hygrometres\"><strong>hygrom\u00e8tre<\/strong><\/a> permet de conna\u00eetre le taux d&rsquo;humidit\u00e9 de la pi\u00e8ce et de d\u00e9terminer si l&rsquo;air int\u00e9rieur est trop humide.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Lorsque l&rsquo;humidit\u00e9 est excessive, un <a href=\"https:\/\/airandme.fr\/fr\/22-deshumidification\">d\u00e9shumidificateur<\/a> peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire la quantit\u00e9 de vapeur d&rsquo;eau pr\u00e9sente dans l&rsquo;air.<\/p><p>Il faut toutefois garder \u00e0 l&rsquo;esprit qu&rsquo;un d\u00e9shumidificateur <strong>produit lui-m\u00eame de la chaleur pendant son fonctionnement<\/strong>. Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de l&rsquo;utiliser dans une strat\u00e9gie globale de gestion de la temp\u00e9rature et de l&rsquo;humidit\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-94c7e36\" data-id=\"94c7e36\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bc571b elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4bc571b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/airandme.fr\/fr\/consommables\/1291-thermometre-hygrometre-dourdou.html\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"374\" height=\"249\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.airandme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/Dourdou_3700459002323-PT06-blog-edited.jpg?fit=374%2C249&amp;ssl=1\" class=\"attachment-large size-large wp-image-17652\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.airandme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/Dourdou_3700459002323-PT06-blog-edited.jpg?w=374&amp;ssl=1 374w, https:\/\/i0.wp.com\/www.airandme.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/Dourdou_3700459002323-PT06-blog-edited.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 374px) 100vw, 374px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3742cdfb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3742cdfb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4dad54de\" data-id=\"4dad54de\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca0d8a1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ca0d8a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. Limiter les sources de chaleur dans la chambre<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-723cb00 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"723cb00\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"isSelectedEnd\">Avant de dormir, pensez \u00e0 :<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>\u00e9teindre les appareils \u00e9lectroniques inutilis\u00e9s ;<\/li><li>\u00e9viter de laisser un ordinateur fonctionner toute la nuit ;<\/li><li>limiter les \u00e9clairages inutiles ;<\/li><li>fermer les volets ou protections solaires pendant la journ\u00e9e ;<\/li><li>privil\u00e9gier du linge de lit l\u00e9ger et respirant.<\/li><\/ul><p>Ces gestes sont simples, mais leur combinaison peut am\u00e9liorer sensiblement le confort lors des nuits chaudes.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2fe493ab elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2fe493ab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">FAQ : pourquoi ma chambre reste chaude la nuit ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e477195 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"e477195\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2391\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2391\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Faut-il ouvrir les fen\u00eatres la nuit quand il fait chaud ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2391\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2391\"><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Oui, mais seulement lorsque l&rsquo;air ext\u00e9rieur est plus frais que l&rsquo;air int\u00e9rieur.<\/strong><\/p><p class=\"isSelectedEnd\">C&rsquo;est un point important. Ouvrir syst\u00e9matiquement les fen\u00eatres d\u00e8s la tomb\u00e9e de la nuit n&rsquo;est pas toujours la meilleure solution.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Si l&rsquo;ext\u00e9rieur est encore \u00e0 30 \u00b0C et que votre chambre est \u00e0 27 \u00b0C, ouvrir la fen\u00eatre peut faire entrer de l&rsquo;air plus chaud.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">En revanche, lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure descend sous celle de la chambre, l&rsquo;ouverture des fen\u00eatres devient int\u00e9ressante pour \u00e9vacuer progressivement la chaleur.<\/p><h3>La bonne strat\u00e9gie<\/h3><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Pendant la journ\u00e9e :<\/strong><\/p><ul data-spread=\"false\"><li>prot\u00e9ger les fen\u00eatres du soleil ;<\/li><li>garder les ouvertures ferm\u00e9es lorsque l&rsquo;ext\u00e9rieur est plus chaud ;<\/li><li>limiter les sources de chaleur int\u00e9rieures.<\/li><\/ul><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Le soir et la nuit :<\/strong><\/p><ul data-spread=\"false\"><li>surveiller la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure ;<\/li><li>ouvrir lorsque l&rsquo;air ext\u00e9rieur devient plus frais ;<\/li><li>favoriser la circulation de l&rsquo;air ;<\/li><li>refermer lorsque la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure commence \u00e0 remonter le matin.<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2392\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2392\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Pourquoi la chambre est-elle encore chaude le matin ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2392\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2392\"><p class=\"isSelectedEnd\">Une chambre peut rester chaude jusqu&rsquo;au matin lorsque la chaleur accumul\u00e9e pendant la journ\u00e9e n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 suffisamment \u00e9vacu\u00e9e.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce ph\u00e9nom\u00e8ne :<\/p><ul data-spread=\"false\"><li>une forte exposition au soleil ;<\/li><li>une mauvaise protection des fen\u00eatres ;<\/li><li>une isolation qui ralentit les \u00e9changes thermiques ;<\/li><li>une ventilation insuffisante ;<\/li><li>des murs et une toiture ayant fortement accumul\u00e9 la chaleur ;<\/li><li>une temp\u00e9rature nocturne ext\u00e9rieure qui reste \u00e9lev\u00e9e ;<\/li><li>un taux d&rsquo;humidit\u00e9 important.<\/li><\/ul><p>Dans certains logements, notamment sous les combles, la toiture peut \u00e9galement jouer un r\u00f4le majeur. Le toit \u00e9tant directement expos\u00e9 au soleil, la chaleur peut \u00eatre transmise aux pi\u00e8ces situ\u00e9es juste en dessous.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2393\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2393\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Quelle temp\u00e9rature pour bien dormir ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2393\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2393\"><p class=\"isSelectedEnd\">Il n&rsquo;existe pas une temp\u00e9rature parfaite identique pour tout le monde. Le confort d\u00e9pend notamment de l&rsquo;\u00e2ge, de la literie, des v\u00eatements, de l&rsquo;humidit\u00e9 et des pr\u00e9f\u00e9rences individuelles.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Cependant, <strong>une chambre trop chaude peut perturber le sommeil<\/strong>, notamment parce que le corps doit r\u00e9duire naturellement sa temp\u00e9rature pour favoriser l&rsquo;endormissement.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Au-del\u00e0 de la temp\u00e9rature affich\u00e9e sur un thermom\u00e8tre, il est donc int\u00e9ressant de surveiller \u00e9galement l&rsquo;humidit\u00e9 et la circulation de l&rsquo;air.<\/p><p>Un thermom\u00e8tre-hygrom\u00e8tre permet de suivre facilement ces deux param\u00e8tres.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2394\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2394\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Chaleur et humidit\u00e9 : pourquoi le ressenti peut \u00eatre \u00e9touffant ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2394\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2394\"><p class=\"isSelectedEnd\">Deux chambres affichant exactement la m\u00eame temp\u00e9rature peuvent \u00eatre ressenties tr\u00e8s diff\u00e9remment.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Prenons un exemple :<\/p><p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Chambre A :<\/strong> 26 \u00b0C avec un air relativement sec<br \/><strong>Chambre B :<\/strong> 26 \u00b0C avec une humidit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">Dans la seconde chambre, l&rsquo;\u00e9vaporation de la transpiration est moins efficace. La sensation de chaleur peut donc \u00eatre plus importante.<\/p><p class=\"isSelectedEnd\">C&rsquo;est pourquoi, en p\u00e9riode estivale, <strong>la gestion du confort thermique ne doit pas se limiter \u00e0 la temp\u00e9rature<\/strong>.<\/p><p>La <a href=\"https:\/\/www.airandme.fr\/blog\/ventilation\/comment-faire-baisser-la-temperature-dune-piece-optez-pour-des-ventilateurs-rafraichisseurs-et-humidificateurs-dair\/\">temp\u00e9rature<\/a>, l&rsquo;humidit\u00e9 et le mouvement de l&rsquo;air doivent \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s ensemble.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2395\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2395\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ventilateur, d\u00e9shumidificateur ou climatiseur : quelle solution choisir ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2395\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2395\"><p class=\"isSelectedEnd\">Le choix d\u00e9pend principalement du probl\u00e8me rencontr\u00e9.<\/p><table><tbody><tr><th>Probl\u00e8me<\/th><th>Solution \u00e0 privil\u00e9gier<\/th><\/tr><tr><td>Air chaud mais humidit\u00e9 normale<\/td><td>Ventilateur<\/td><\/tr><tr><td>Sensation de chaleur li\u00e9e \u00e0 un air humide<\/td><td>D\u00e9shumidificateur<\/td><\/tr><tr><td>Besoin de faire r\u00e9ellement baisser la temp\u00e9rature<\/td><td>Climatisation<\/td><\/tr><tr><td>Air chaud et stagnant<\/td><td>Ventilateur + bonne ventilation<\/td><\/tr><tr><td>Chambre chaude et humide<\/td><td>Gestion de l&rsquo;humidit\u00e9 + ventilation<\/td><\/tr><tr><td>Soleil direct sur les fen\u00eatres<\/td><td>Volets, stores ou protections solaires<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><p><strong>Le ventilateur am\u00e9liore principalement la sensation de fra\u00eecheur<\/strong>, tandis qu&rsquo;un climatiseur agit directement sur la temp\u00e9rature de l&rsquo;air. Le d\u00e9shumidificateur, lui, r\u00e9duit l&rsquo;humidit\u00e9 mais ne constitue pas un appareil de refroidissement \u00e0 proprement parler.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h3 id=\"elementor-tab-title-2396\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2396\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><i class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><i class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Comment faire baisser rapidement la temp\u00e9rature d'une chambre ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2396\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2396\"><p class=\"isSelectedEnd\">Commencez par emp\u00eacher la chaleur d&rsquo;entrer pendant la journ\u00e9e en prot\u00e9geant les fen\u00eatres du soleil. Lorsque l&rsquo;ext\u00e9rieur devient plus frais que l&rsquo;int\u00e9rieur, a\u00e9rez largement et favorisez la circulation de l&rsquo;air.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53ac0008 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"53ac0008\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Nos ventilateurs<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5d47a2f8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5d47a2f8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-138a30a2\" data-id=\"138a30a2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24ecdf95 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"24ecdf95\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"row ppgbo_row ppgbo_product_1\">\n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/airandme.fr\/fr\/ventilateur\/1673-ventilateur-colonne-fusain-blanc.html\">Ventilateur colonne FUSAIN Blanc New<\/a><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"product_image\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/airandme.fr\/10955-medium_default\/1.jpg?resize=250%2C250&#038;ssl=1\"  alt=\"Ventilateur colonne FUSAIN Blanc New\" width=\"250\" height=\"250\" \/><h4 class=\"product_name\">Ventilateur colonne FUSAIN Blanc New<\/h4><div class=\"product_description_short\">\nLe ventilateur colonne FUSAIN rafra\u00eechit jusqu\u2019\u00e0 25\u202fm\u00b2 avec 12 vitesses et [&#8230;]<\/div><span class=\"product_price\">99.00\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Voir le produit<\/div>    <\/div>\n    \n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/airandme.fr\/fr\/ventilateur\/1404-ventilateur-airain-bois.html\">Ventilateur de table AIRAIN effet bois<\/a><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"product_image\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/airandme.fr\/11193-medium_default\/1.jpg?resize=250%2C250&#038;ssl=1\"  alt=\"Ventilateur de table AIRAIN effet bois\" width=\"250\" height=\"250\" \/><h4 class=\"product_name\">Ventilateur de table AIRAIN effet bois<\/h4><div class=\"product_description_short\">Puissant et efficace, AIRAIN effet bois vous permettra de garder la t\u00eate froide tout au [&#8230;]<\/div><span class=\"product_price\">49.90\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Voir le produit<\/div>    <\/div>\n    \n    \n    <div class=\"product col-4\">\n        <a class=\"product_link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/airandme.fr\/fr\/ventilateur\/1676-rafraichisseur-d-air-serein.html\">Rafra\u00eechisseur d&#039;air SEREIN New<\/a><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"product_image\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/airandme.fr\/10942-medium_default\/1.jpg?resize=250%2C250&#038;ssl=1\"  alt=\"Rafra\u00eechisseur d&#039;air SEREIN New\" width=\"250\" height=\"250\" \/><h4 class=\"product_name\">Rafra\u00eechisseur d&#039;air SEREIN New<\/h4><div class=\"product_description_short\">Le rafra\u00eechisseur SEREIN refroidit jusqu\u2019\u00e0 20\u202fm\u00b2, avec 12 vitesses, oscillation [&#8230;]<\/div><span class=\"product_price\">129.90\u20ac<\/span><div class=\"btn btn-default\">Voir le produit<\/div>    <\/div>\n    \n    <div class=\"clear\"><\/div><\/div>\n<div class=\"clear\"><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous avez l\u2019impression que votre chambre reste \u00e9touffante alors que la temp\u00e9rature ext\u00e9rieure baisse d\u00e8s la tomb\u00e9e de la nuit ? C\u2019est un ph\u00e9nom\u00e8ne fr\u00e9quent en \u00e9t\u00e9. M\u00eame lorsque l\u2019air ext\u00e9rieur devient plus frais, une chambre peut conserver une temp\u00e9rature \u00e9lev\u00e9e pendant plusieurs heures. La raison est simple : les murs, le plafond, les fen\u00eatres [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1015,"featured_media":22729,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[714],"tags":[],"class_list":["post-23922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ventilation"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Pourquoi ma chambre reste chaude la nuit ? 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