{"id":6952,"date":"2019-10-23T15:45:31","date_gmt":"2019-10-23T13:45:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.airandme.fr\/blog\/\/?p=6952"},"modified":"2024-12-10T11:19:00","modified_gmt":"2024-12-10T09:19:00","slug":"faire-du-sport-dans-les-salles-pas-si-benefique-pour-nos-poumons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.airandme.fr\/blog\/pollution-et-qualite-de-l-air-interieur\/faire-du-sport-dans-les-salles-pas-si-benefique-pour-nos-poumons\/","title":{"rendered":"Qualit\u00e9 de l’air dans les salles de sport"},"content":{"rendered":"\n

L’hiver approchant, beaucoup d’adeptes du footing et des autres activit\u00e9s en plein air ont d\u00e9laiss\u00e9 l’environnement ext\u00e9rieur pour se confiner dans des salles de gym et de fitness. Bon pour la sant\u00e9, faire du sport dans ce type de salle est cependant d\u00e9cri\u00e9 par certains sp\u00e9cialistes. Une \u00e9tude scientifique conjointe des universit\u00e9s de Lisbonne et de Delf soul\u00e8ve certaines interrogations concernant la qualit\u00e9 de l’air dans ces espaces. \u00c9l\u00e9ments de r\u00e9ponse. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Que r\u00e9v\u00e8le cette \u00e9tude ?<\/h2>\n\n\n\n

La pratique intensive du sport est bonne pour la sant\u00e9. Mais dans des endroits confin\u00e9s cette derni\u00e8re pr\u00e9sente des risques ; dus en grande partie \u00e0 une mauvaise ventilation.<\/p>\n\n\n\n

Ce sont des chercheurs des Universit\u00e9s de Lisbonne au Portugal et de Delf aux Pays Bas qui ont lanc\u00e9 l’alerte. En effet ces derniers avaient plac\u00e9 des capteurs dans diff\u00e9rentes salles de sport de leurs villes respectives pour pouvoir en \u00e9valuer la qualit\u00e9 de l’air. Les capteurs ont relev\u00e9s des chiffres au-dessus des normes aux heures o\u00f9 la fr\u00e9quentation des salles \u00e9tait la plus importante c’est \u00e0 dire en fin d’apr\u00e8s-midi et en soir\u00e9e. \u00ab Les d\u00e9tecteurs ont \u00e9t\u00e9 param\u00e9tr\u00e9 pour mesurer, durant au minimum deux heures chaque jour, les taux de polluants tels que le monoxyde de carbone, le dioxyde de carbone,\u00a0l’ozone, ou encore les particules en suspensions comme les poussi\u00e8res. Mais aussi divers produits chimiques lib\u00e9r\u00e9s par les tapis, produits de nettoyage, meubles ou la peinture, y compris le\u00a0formald\u00e9hyde<\/a> \u00bb, d\u00e9taille Carla Ramos, une des auteurs de l’\u00e9tude.<\/p>\n\n\n\n

Les concentrations des polluants <\/a>relev\u00e9es d\u00e9passent les valeurs limites g\u00e9n\u00e9ralement admises pour garantir une bonne qualit\u00e9 de l’air int\u00e9rieur. \u00ab Les niveaux maximum \u00e9taient atteints durant les cours de gym en soir\u00e9e, lorsque beaucoup de clients \u00e9taient r\u00e9unis dans cet espace confin\u00e9, remuant de la poussi\u00e8re, et soufflant fortement, produisant ainsi du dioxyde de carbone \u00e0 chaque respiration \u00bb, pr\u00e9cise Carla Ramos.<\/p>\n\n\n\n

\n

Des niveaux \u00e9lev\u00e9s de dioxyde de carbone peuvent \u00eatre la marque d’un b\u00e2timent mal ventil\u00e9, en particulier lorsque ces valeurs restent \u00e9lev\u00e9es pendant des heures, comme c’\u00e9tait le cas durant l’\u00e9tude.<\/p>\nCarla Ramos, Universit\u00e9 de Lisbonne<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Les chercheurs soulignent qu’en Europe, il n’y a pas d’obligation \u00e0 \u00e9valuer la qualit\u00e9 de l’air int\u00e9rieur des lieux accueillant du public. <\/p>\n\n\n\n

Nos conseils aux sportifs<\/h2>\n\n\n\n

Cependant ce chiffre ne devrait pas pour autant freiner nos sportifs aguerris ou novices, mais s’il vous semble difficile de vous faire une id\u00e9e pr\u00e9cise de la qualit\u00e9 de l’air de votre salle, l’\u00e9tude d\u00e9livre tout de m\u00eame quelques conseils aux usagers.<\/p>\n\n\n\n

Tout d’abord, votre flair et votre meilleur alli\u00e9 : si l’air de la salle sent fortement le renferm\u00e9 ou \u00e0 l’inverse les produits nettoyants, vous \u00eates en droit de questionner le g\u00e9rant sur la ventilation du b\u00e2timent.

Vous pouvez \u00e9galement demander quels types de produits de nettoyage sont utilis\u00e9s dans votre salle de sport et si le sol est nettoy\u00e9 au balai ou \u00e0 la serpilli\u00e8re ; cette derni\u00e8re permettant davantage de venir \u00e0 bout de la poussi\u00e8re en suspension. <\/p>\n\n\n\n

Nos purificateurs d’air pour salles de sport<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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