La pollution intérieure, encore sous-estimée il y a quelques années, est devenue un véritable enjeu de santé publique, au même titre que la pollution extérieure. Avec 80% de notre temps passé dans des espaces clos, que ce soit à la maison ou au bureau, nous respirons un air 8 fois plus pollué qu’à l’extérieur. Découvrez les différentes sources de pollution intérieure et nos solutions pour limiter les particules contaminantes, qui, souvent invisibles à l’œil nu, peuvent nuire à notre santé.
Les 3 sources de pollution intérieure
1. La pollution extérieure qui provient de la pollution atmosphérique
Ouvrir les fenêtres fait incontestablement entrer des polluants extérieurs à l’intérieur. Toutefois, il est recommandé d’aérer quotidiennement afin de renouveler l’air intérieur.
Exemples :
- Pollen
- Trafic routier
2. La pollution intérieure provenant des produits de décoration, d’ameublement et des produits chimiques
Exemples :
- Bougies, encens
- Produits ménagers
- Formaldéhyde
3. Les polluants organiques qui émanent de l’activité humaine
Le Docteur Fabien SQUINAZI, médecin biologiste et expert de la qualité de l’air, déclare que « l’humain, lui-même crée sa propre pollution par méconnaissance, via certains modes de combustion notamment, ou un manque de ventilation ».
« Qualité de l’air intérieur et pollution extérieure : même combat ?« – Batiactu.com
Exemples :
- Poussière
- Odeurs de cuisson
- Acariens
- Fumée de tabac
L’impact de la pollution intérieure sur notre santé
Les maladies dues à une mauvaise qualité de l’air dans les espaces clos sont nombreuses. On peut citer, parmi les plus fréquentes :
- Allergies (conjonctivites, rhinites)
- Maladies respiratoires (asthme, cancer du poumon)
- Maladies cardiovasculaires
- Irritation des yeux et de la gorge
Dans les entreprises, le sujet est pris au sérieux.
« Les médecins du travail sont aussi très informés sur le sujet, notamment parce qu’ils sont en lien avec le secteur tertiaire ».
Docteur Fabien SQUINAZI – « Qualité de l’air intérieur et pollution extérieure : même combat ? » – Batiactu.com
Dans les immeubles de bureaux, et selon leur emplacement, la qualité de l’air intérieur reste problématique dans des structures fonctionnant avec des dispositifs spécifiques de ventilation et de climatisation, où il est parfois impossible d’ouvrir une fenêtre de manière optimale.
Nos solutions pour réduire le nombre de polluants
Quelques gestes quotidiens sont primordiaux et simples à mettre en place pour limiter la formation des polluants :
- Aérer quotidiennement 10 à 20 minutes, 2 fois par jour, pour renouveler l’air intérieur
- Éviter l’utilisation de produits combustibles (bougies, encens) : préférer un diffuseur d’huiles essentielles
- Privilégier les produits d’entretien ménagers naturels comme le vinaigre blanc
- Privilégier des produits labellisés (exemple : étiquette « air intérieur » pour les peintures)
- Équiper votre logement d’une VMC pour faire circuler et renouveler l’air intérieur
- Envisager l’acquisition d’un purificateur d’air (préférer la filtration HEPA)
Pour connaître le taux de polluants au sein de votre logement ou de vos bureaux d’entreprise, vous pouvez vous équiper de moniteurs connectés de qualité de l’air. Airthings est la marque mondiale leader dans ce domaine. Ses capteurs permettent de mesurer et de surveiller le taux des différents polluants présents dans votre espace de vie ou de travail, en détectant notamment le radon, les moisissures et les COVs.
Découvrez tous les conseils de Selectos dans l’article où nous sommes intervenus en tant qu’expert !
Comments 1