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Accueil > Articles > Analyse et purification de l'air > Quand les allergies empêchent le sommeil

Quand les allergies empêchent le sommeil

in Analyse et purification de l'air, Pollution et qualité de l'air intérieur
airandme- Quand les allergies empêchent le sommeil

Une récente étude sur les allergies respiratoires et leurs effets sur le sommeil a dévoilé que la rhinite allergique, l’une des affections allergiques respiratoires la plus fréquente, provoquent très souvent des troubles du sommeil.
En effet, les différents symptômes des allergies respiratoires semblent s’intensifier pendant la nuit et empêcher le sommeil… Le résultat de tout cela est un sommeil perturbé.

Pour bien dormir malgré les allergies il faut d’abord savoir les contrôler pas à pas:
-Consulter un médecin et suivre un traitement éventuel qui aura été prescrit.
-Changer les draps régulièrement pour éviter que les allergènes ne s’y accumulent.
-Se laver les cheveux le soir pour se débarrasser des allergènes qui y sont retenus.

Air&me propose aussi des purificateurs d’air ultra silencieux que vous pourrez laisser fonctionner toute la nuit sans problèmes. Ces purificateurs d’air utilisent différentes technologies pour purifier l’air des différents allergènes y compris les pollens.

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