Impossible de vous hydrater suffisamment ?
Vous rentrez du froid et vous êtes impatient de prendre une longue douche bien chaude qui vous réchauffera? Pas si vite ! Si les douches chaudes ont le pouvoir de vous réchauffer, elles peuvent aussi assécher votre peau du fait qu’elles ont tendance à priver la peau de ses huiles naturelles, la laissant chaude mais sèche par la même occasion. Continuez plutôt à prendre des douches chaudes mais qui ne durent pas longtemps. Séchez-vous avec votre serviette et tant que votre peau est encore légèrement humide, appliquez une crème hydratante.
Pour les zones cutanées très sèches telles que les mains, les coudes, les genoux et les talons, utilisez une crème hydratante puissante, formulée spécialement pour les peaux sèches. Redoublez de précaution si vous avez la peau sensible. Les exfoliants et les produits qui contiennent des acides alpha-hydroxylés peuvent aggraver l’état d’une peau déjà sèche et irritée. Et pour empêcher votre peau de dessécher, pensez à un humidificateur d’air qui maintiendra une humidité adéquate de l’air ambiant chez vous. L’humidificateur à vapeur froide (ou par ultrasons) est très silencieux et moins gourmand en consommation électrique qu’un humidificateur à vapeur chaude.
