L’air que nous respirons est un élément vital pour notre santé. Pourtant, de nombreux d’entre nous ne prêtent pas assez attention à sa qualité. Les statistiques sont révélatrices. Chaque année, des millions de personnes sont touchées par des maladies liées à la qualité de l’air. Les conséquences peuvent être fatales. L’Organisation Mondiale de la Santé estime que 7 millions de personnes meurent chaque année à cause de la pollution atmosphérique. Dont 4,2 millions à cause de l’exposition à l’air intérieur pollué. En France, ce sont 40 000 décès prématurés qui sont attribués chaque année à la pollution de l’air.
Ces chiffres alarmants soulignent l’urgence d’agir pour protéger notre santé respiratoire. Loin d’être un problème marginal, la pollution atmosphérique affecte la santé de millions de personnes à travers le monde. Asthme, bronchite chronique, pneumonie, cancer du poumon, maladies cardio-vasculaires… La liste des maladies liées à la qualité de l’air est longue et inquiétante.
Maladies Courantes et Solutions Naturelles
Asthme
L’asthme est une affection respiratoire courante qui peut être déclenchée par des allergènes présents dans l’air, tels que le pollen, la poussière et les moisissures. Les symptômes comprennent des difficultés respiratoires, une respiration sifflante, une oppression thoracique et une toux. Pour réduire ces risques, il est recommandé d’utiliser des purificateurs d’air équipés de filtres HEPA. De maintenir une bonne aération en ouvrant régulièrement les fenêtres, et de contrôler l’humidité de la maison pour éviter la prolifération des allergènes.
Allergies respiratoires
Les allergies respiratoires sont souvent déclenchées par des allergènes tels que les acariens, les poils d’animaux, le pollen et les moisissures. Les symptômes comprennent des éternuements, un nez qui coule, des démangeaisons et une congestion nasale. Pour réduire les symptômes des allergies respiratoires, il est recommandé d’utiliser des purificateurs d’air, de nettoyer régulièrement les surfaces pour éliminer les allergènes, et de maintenir un taux d’humidité optimal dans la maison.
Bronchite chronique
La bronchite chronique est une inflammation des voies respiratoires qui peut être aggravée par la pollution de l’air, en particulier par les particules fines et les gaz toxiques. Les symptômes comprennent une toux persistante, des expectorations, des difficultés respiratoires et une fatigue générale. Pour soulager les symptômes de la bronchite chronique, il est important de maintenir une bonne qualité de l’air intérieur en utilisant des purificateurs d’air et en évitant les environnements pollués.
Rhinite allergique
La rhinite allergique, également connue sous le nom de rhume des foins, est une réaction allergique à des substances telles que le pollen, la poussière ou les moisissures. Les symptômes comprennent des éternuements, un nez qui coule, des démangeaisons au niveau du nez et des yeux, ainsi que des maux de tête. Pour réduire les symptômes de la rhinite allergique, il est recommandé d’utiliser des purificateurs d’air, de maintenir une bonne hygiène domestique en nettoyant régulièrement les surfaces et les tissus, et d’éviter les déclencheurs allergènes autant que possible.
Infections respiratoires
Les infections respiratoires, telles que les rhumes et les grippes, peuvent être propagées par des virus et des bactéries présents dans l’air. Les symptômes comprennent de la fièvre, des maux de tête, des courbatures, une toux et des difficultés respiratoires. Pour réduire les risques d’infections respiratoires, il est important de maintenir une bonne hygiène personnelle, de nettoyer régulièrement les surfaces et les objets fréquemment touchés, et d’utiliser des purificateurs d’air pour éliminer les agents pathogènes présents dans l’air.
En prenant des mesures simples pour améliorer la qualité de l’air que nous respirons, nous pouvons réduire notre risque de développer des maladies respiratoires et améliorer notre santé globale.
Heureusement, il existe des solutions naturelles pour réduire l’impact de la pollution atmosphérique sur notre santé :
- Purificateur d’air: Les purificateurs d’air peuvent capturer les particules fines, les gaz polluants et les allergènes présents dans l’air intérieur.
- Aération: Une bonne aération permet de renouveler l’air intérieur et de réduire la concentration de polluants.
- Contrôle du taux d’humidité: Un taux d’humidité trop élevé favorise la croissance des moisissures.
- Humidificateur/Déshumidificateur: Un humidificateur permet d’augmenter le taux d’humidité dans l’air ambiant, tandis qu’un déshumidificateur permet de le réduire.
Purificateur connecté LENDOU
Purificateur ROGER Little Noir
Bonjour, j’habite dans l’Aude, département très pollué par l’utilisation de pesticides transportés dans l’air ambiant. Mes nuits sont réduites car je suis oppressée avec l’inhalation de certains produits dans l’air, que je ressens nocifs. Fermer les fenêtres n’est pas suffisant. Existe il des purificateurs d’air pouvant neutraliser ces molécules nocives ? Merci
Bonjour, dans tous les cas si l’air extérieur est très pollué et que vous ouvrez la fenêtre, cette pollution peut rentrer chez vous. Nous vous recommandons de vous équiper d’un purificateur d’air avec filtre HEPA combiné avec du charbon actif :
https://airandme.fr/fr/122-filtration-hepa-charbon-actif
l’avantage, c’est que ce type d’appareil capte les polluants mais neutralise également les mauvaises odeurs.