Un ventilateur dans la chambre de bébé ?

Ça y est : bébé arrive bientôt et vous avez déjà tout prévu ! La chambre est repeinte, la poussette est achetée et vous avez tous ses futurs vêtements… Mais avez-vous déjà envisagé d’installer un ventilateur dans la chambre de votre bébé ? Non ? Pourtant, cela pourrait tout simplement lui sauver la vie. En lisant cette dernière phrase, vous êtes sûrement en train de vous demander comment un ventilateur peut contribuer à la survie de votre enfant. Nous vous expliquons pourquoi cet appareil du quotidien peut être bénéfique durant ses phases de sommeil.

Une diminution du syndrome de mort subite du nourrisson

Selon une étude américaine*, l’utilisation d’un ventilateur dans la chambre de bébé permet de réduire de 72% le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Cette étude montrait également qu’en suivant toutes les autres pratiques sécurisantes – coucher bébé sur le dos, pas de tour de lit, matelas qui ne soit pas trop mou, etc. – pour le sommeil de bébé, le ventilateur peut réduire le risque de SMSN de 16 % supplémentaires !

Alors, pourquoi une telle diminution du SMSN ? En fait, le ventilateur permet à l’air de circuler dans la chambre de bébé. De cette manière, votre enfant est beaucoup moins susceptible de re-respirer le CO2 qu’il a expiré. Et contrairement à ce que vous pourriez penser, votre enfant ne risque pas d’attraper un rhume. Les rhumes sont causés par des virus et non par le fait d’avoir froid. Si la température générale de la pièce est confortable, le ventilateur ne l’abaissera pas : il générera seulement du vent.

Les avantages pour votre enfant

Hormis le fait de diminuer le risque de syndrome de mort subite du nourrisson, placer un ventilateur dans la chambre de votre bébé a d’autres avantages :

• Il produit ce que l’on appelle un « bruit blanc », qui peut aider votre bébé à dormir
• Il est idéal pour aider votre bébé à trouver le sommeil pendant les nuits caniculaires. Attention cependant à le programmer à vitesse minimale afin que la température corporelle de votre enfant ne baisse pas trop.
• Contrairement au climatiseur, il ne dessèche pas l’air. En effet, si l’air est trop sec dans la chambre de votre bébé, cela peut aggraver les problèmes de peau – eczéma – et les problèmes respiratoires, comme l’asthme.

Quel type de ventilateur utiliser ?

De préférence, optez pour un ventilateur qui a une faible emprise au sol. Et oui : vous avez déjà assez d’affaires de bébé partout ! Pensez également à choisir un ventilateur oscillant, de manière à ce que le flux d’air ne soit pas dirigé tout le temps dans la même direction. Vous pouvez aussi choisir un ventilateur avec une minuterie intégrée, pour pouvoir programmer l’appareil sur un temps de fonctionnement; ou avec une télécommande, pour pouvoir le commander à distance.

Où placer le ventilateur ?

Placez le ventilateur dans la chambre de votre bébé, mais pas trop près de son lit. L’idéal serait même que le flux d’air ne soit pas dirigé sur lui.

Conseils pour la sécurité de votre bébé

• Si vous avez un ventilateur de table ou un ventilateur sur pied, placez-le de manière à ce qui soit inaccessible. Veillez à ce qu’il n’y ait rien à proximité sur lequel votre enfant puisse grimper pour atteindre le ventilateur.
• Prenez garde à ce que tous les cordons d’alimentation soient hors de portée de votre bébé.
• Vérifiez que votre ventilateur soit bien équipé d’une grille de protection à mailles fines, pour éviter que ses petits doigts ne se prennent dans les pales. Cela empêchera également votre enfant d’insérer des objets dans les pales.
• Vous pouvez opter pour un ventilateur de plafond, car cela est plus sécurisant dans une chambre d’enfant. Attention cependant à le faire installer par une personne qualifiée et à ne rien y suspendre. Si votre enfant dort dans un lit superposé, soyez tout particulièrement vigilent-e au fait qu’il ne puisse pas s’y accrocher.
• Ne transformez jamais un ventilateur en jouet.
• Pensez à nettoyer votre ventilateur au moins une fois par mois pour enlever la poussière accumulée sur les pales et éviter qu’elle ne soit diffusée dans l’air.

air&me propose des ventilateurs sécurisants et silencieux, pouvant fonctionner toute la nuit sans réveiller votre bébé :

*Kimberly Coleman-Phox, MPH; Roxana Odouli, MSPH; De-Kun Li, MD, PhD, Use of a Fan During Sleep and the Risk of Sudden Infant Death Syndrome, October 6, 2008 [Consulté le 23/07/2020].