Lorsque votre bébé attrape un rhume, c’est embêtant : vous ne pouvez lui donner aucun médicament, ni même une cuillère de miel s’il a moins d’un an… Une des rares choses que vous pouvez faire pour aider votre tout-petit à tousser et à dégager son nez bouché est d’utiliser un humidificateur. Un humidificateur d’air peut être un moyen simple de soulager l’inconfort de votre enfant. Mais avec autant d’appareils différents sur le marché, comment savoir quel est le meilleur humidificateur pour bébé ? Faites le bon choix pour votre bébé !
Qu’est-ce qu’un humidificateur ?
Un humidificateur est un appareil qui ajoute de l’humidité dans l’air. Ils sont généralement utilisés pour augmenter le taux d’humidité ambiant, lorsque l’air est trop sec, notamment pendant l’hiver. En effet, lorsque le chauffage fonctionne, cela à tendance à assécher l’air de votre logement.
Le terme « humidificateur » est souvent confondu avec le terme « vaporisateur », qui sont deux choses différentes. Un humidificateur libère un brouillard froid ou à température ambiante dans l’air. Un vaporisateur, quant à lui, chauffe l’eau qui se transforme en vapeur chaude et est ensuite libérée dans l’air.
L’air sec
Un air trop sec peut contribuer à certains maux, notamment :
- Irritation nasale et sinusale
- Peau sèche
- Poussées d’asthme
- Gorge irritée
- Ronflement
- Toux
- Infections respiratoires
- Saignements de nez
Le taux d’humidité idéal de l’air se situe entre 40% et 60%.
Quels sont les avantages d’un humidificateur?
Un humidificateur peut aider à soulager naturellement les symptômes d’un rhume :
- Amincir le mucus pour qu’il soit plus facilement expulsé
- Apaiser une gorge sèche pour réduire la gravité de la toux
- Humidifier les voies nasales et les sinus pour favoriser une guérison plus rapide
L’utilisation d’un humidificateur peut non seulement aider votre bébé, et le reste de votre famille, à supporter et à se remettre d’un rhume. Elle présente également des avantages préventifs pour la santé. En effet, un air correctement humidifié entrave considérablement la capacité des virus en suspension dans l’air à voyager. De ce fait, garder votre air humide peut aider à empêcher votre famille d’attraper la grippe, le rhume.
Choisir le meilleur humidificateur pour bébé
Lors de l’achat d’un humidificateur pour votre maison, tenez compte des éléments suivants :
- Privilégiez un humidificateur à vapeur froide : ils sont sécurisants, contrairement aux vaporisateurs à brume chaude qui peuvent présenter un risque de brûlure pour bébé
- Choisissez un humidificateur adapté à la taille de la pièce
- Préférez un modèle facile à nettoyer : il est important de nettoyer régulièrement et de sécher le réservoir ainsi que les pièces en contact avec l’eau afin d’éviter le développement de germes et moisissures
- Vérifiez que l’humidificateur a une option « arrêt automatique » : si vous utilisez l’humidificateur la nuit pendant que votre bébé dort, l’appareil s’éteindra automatiquement si le réservoir est vide
- Vous pouvez opter pour un humidificateur qui fait aussi diffuseur d’huiles essentielles : de cette manière, votre bébé pourra profiter des bienfaits des huiles essentielles pour la santé. L’huile essentielle de ravintsara est très efficace en cas de rhume.
- Vous pouvez aussi choisir un appareil avec fonctions lumière et son : certains humidificateurs pour bébé sont livrés avec une veilleuse intégrée, tandis que d’autres peuvent jouer des berceuses.
Quel est le meilleur endroit pour mettre un humidificateur dans la chambre de bébé ?
Placez l’appareil dans une zone où la vapeur peut se disperser facilement dans l’air afin d’éviter d’accumuler l’humidité sur des surfaces telles que le berceau ou le plafond. En effet l’accumulation d’humidité peut favoriser la croissance de moisissures, ce qui pourrait rendre votre tout-petit malade.
